Make-up permanentny dla dam
Dieta kapuściana bazuje na tym, że do jadłospisu dziennego dodaje się rozległą ilość warzyw. Warzywa to bardzo bogate źródło witamin, mikroelementów, a nawet błonnika. To naturalnie dzięki ich spożyciu, jelita się oczyszczają, nadmiar kilogramów maleje oraz człowiek czuje się zdrowszy. Jest to dieta krótkotrwała ze względu na braki białka oraz wapnia, których człowiek również pożąda, a nie ma ich w warzywach – sprawdź błonnik z ananasem + chrom. Głównym daniem tej diety jest zupa zrobiona z warzyw, w zasadzie kapusty włoskiej. Można ją jeść bez ograniczeń. Do tego należy popijać dużo mineralnej wody niegazowanej, nawet 2-3 litry dziennie. To, czego nie można, to jadać słodyczy ani cukru. Tak samo alkohol jest niedozwolny. Towary zbożowe oraz mleczne można jeść dopiero w następnym etapie kuracji. Jest to w większości wypadków 5 dzień stosowania diety. Zaletą jej stosowania jest dostępność dla wszystkich ludzi, niezmiernie chwalona przez osoby zapracowane, nie mające czasu na jedzenie. Na domiar tego bogata jest w błonnik, który ma duże znaczenie dla odchudzania oraz zdrowia.
źródło:
———————————
1. artykuł tutaj
2. przeczytaj wszystko
3. http://rotaract-bordeaux.com
4. http://rsh-sindelfingen.de
5. przeczytaj całość